本文摘要：一周带量食谱表格星期早餐午餐午点晚餐星期一1.番薯肉蓉粥 2.餐包3.胡萝卜馒头 4.花生1.花色豆腐羹（玉米.青豆.肉丝.胡萝卜）2.麦菜 3.眉豆鸡脚汤 4.白米饭水果：苹果.沙糖桔1.牛奶2.萝卜丝糕星期二1.青菜瘦肉汤面 2.麦香包在3.菜汁馒头 4.玉米1.番茄烩牛肉 2.木耳京包菜3.萝卜丝鲫鱼汤 4.红米白米杂粮水果：香蕉.提子1.牛奶2.贝壳粉星期三1.三丝（豆芽.胡萝卜. 肉丝）炒米粉2.燕麦豆浆 3.芋丝包在 4.番薯1.肉蓉节瓜煮粉丝 2.菜心3.五指毛桃猪骨汤 4.白米饭水果：梨子.橙子1.牛奶2.南瓜包在星期四1.眉豆咸猪骨粥 2.奶黄包在3.煮蛋糕 4.毛豆1.马蹄木耳煮肉饼 2.小唐菜 3.苹果雪梨瘦肉汤 4.小米白米杂粮饭水果：苹果.橘子1.牛奶2.双色馒头星期五1.通心粉 2.提子包在3.菠菜馒头 4.玉米1.黄花菜蒸鸡2.大白菜3.剑兰猪骨汤4.大米饭水果：香蕉.沙糖桔1.牛奶2.
一周带量食谱表格星期早餐午餐午点晚餐星期一1.番薯肉蓉粥 2.餐包3.胡萝卜馒头 4.花生1.花色豆腐羹（玉米.青豆.肉丝.胡萝卜）2.麦菜 3.眉豆鸡脚汤 4.白米饭水果：苹果.沙糖桔1.牛奶2.萝卜丝糕星期二1.青菜瘦肉汤面 2.麦香包在3.菜汁馒头 4.玉米1.番茄烩牛肉 2.木耳京包菜3.萝卜丝鲫鱼汤 4.红米白米杂粮水果：香蕉.提子1.牛奶2.贝壳粉星期三1.三丝（豆芽.胡萝卜. 肉丝）炒米粉2.燕麦豆浆 3.芋丝包在 4.番薯1.肉蓉节瓜煮粉丝 2.菜心3.五指毛桃猪骨汤 4.白米饭水果：梨子.橙子1.牛奶2.南瓜包在星期四1.眉豆咸猪骨粥 2.奶黄包在3.煮蛋糕 4.毛豆1.马蹄木耳煮肉饼 2.小唐菜 3.苹果雪梨瘦肉汤 4.小米白米杂粮饭水果：苹果.橘子1.牛奶2.双色馒头星期五1.通心粉 2.提子包在3.菠菜馒头 4.玉米1.黄花菜蒸鸡2.大白菜3.剑兰猪骨汤4.大米饭水果：香蕉.沙糖桔1.牛奶2.
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